【贺新春】张仲景国医馆名医送健康
药凝天地之气,方承医圣之源。
中医,是中华民族悠久历史文化中最璀璨的瑰宝。
张仲景国医馆传承仲景精神,悬壶济世,泽被于民。
团圆和健康是每一个人的心愿,2018年新春佳节,张仲景国医馆给你送健康啦。
要健康,要长寿,不争名不争利,心胸开阔,知足常乐,顺其自然。
人体的衰老与气血相关,气血流畅、循环周身,则脏腑和调、健康长寿。
每天醒来,把双手搓热,在面部、耳后擦擦,做10分钟,晚上也同样做10分钟,使身体微微发汗,这样身心舒服,有助睡眠。
正午是一天中阳气最盛的时候,此时背部朝阳散步30分钟,可提采阳补肾,促进血液循环,增强人体代谢能力,防贫血,防痛风。
人老腿先老,教你关节操:双手扶桌,身体前倾,踮起脚跟,反复踮脚,上下活动,脚是离大脑最远的地方,血液循环不好,踮脚可让腿部的血液流动更通畅。
养生要养心,保持一个豁达、平和的心态,不断思考,让脑子经常运动。
春节期间,调理脾胃,饮食有节,不暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽.
多吃青菜荤腥少,早晚粥汤驱寒妙,
晚餐别超8点钟,春季养生蔬菜都是宝;
韭菜辛辣助阳气,猪肉同炒滋味妙;
红薯粳米同煮粥,缓解春困是良方
早晚温水冲蜂蜜,排毒增强抵抗力,
养脾佳品大红枣,每天三颗别忘掉;
补中益气葡萄干,半个手掌是限量;
入脾养血龙眼干,安神养血功效高;
白酒小斟宜健康,红酒一杯益心脑;
黄酒少量养脾胃,啤酒适量利肝胆。
您的健康,是我们最大的心愿;
张仲景国医馆将发挥中医特色,为百姓健康保驾护航。
我们崇古融新,博采众长
我们不忘初心,竭尽全力解除患者之疾痛,传承大医之精神
让老祖宗放心、让老中医放心,让老百姓放心。
值此2018年新春到来之际,张仲景国医馆祝大家
一帆风顺 二龙腾飞
三羊开泰 四季平安
五福临门 六六大顺
七星高照 八方来财
九九同心 十全十美
百事可乐、千事吉祥、万事如意!