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为了要孩子,年轻人请远离这些习惯!

发布时间:2021-12-01  来源:   
2021-12-01  中原健康网   

  健康大河南讯:想要孩子,生育力很关键,可是生活中有各种各样的因素像“哥布林”一样悄悄偷走育龄群体的生育力。济南嘉乐生殖医院的张衍俊主任从事生殖临床工作近30年,在询问病史时了解到很多年轻人,特别是90后的孕育苦恼与她们的不良生活习惯有关,这些习惯正在成为她们孕育路上的拦路虎。因此,她郑重提示,年轻人不想“被丁克”,就需要把以下陋习改改啦!

  张衍俊主任为患者分析病情

  1.长期抽烟和过度喝酒

  ‘抽烟、喝酒、烫头’是相声中深入人心的一个梗,说起来诙谐有趣,殊不知它们对生育力的巨大伤害。很多女性会通过吸烟的方式来缓解压力,但是香烟中的尼古丁以及焦油和烟碱等会让全身血管发生病变,影响了子宫血管,同时也会紊乱内分泌,降低了卵巢功能,伤害卵子质量,从而诱发女性不孕。酒精对生殖细胞的发育有严重的干扰作用,不仅会损害生殖细胞,还会导致精子和卵子更加迅速的老化,因此越是经常饮酒的人,精子和卵子的质量就越 差。如果爸爸妈妈都是饮酒之人,那么受精卵的质量就会大打折扣,受精卵质量低下直接又会导致胎儿发育迟缓,严重情况下导致婴儿畸形,想想都感觉可怕。

  2.长期久坐

  这个习惯应该是很多人的“通病”,很多女性都是办公室“久坐一族”,电脑前一坐就是一天,但是久坐的危害远比我们想象的大。长期久坐很容易造成血液循环不顺畅,盆腔处血液循环受阻,从而引发妇科方面的疾病,甚至导致不孕的发生。

  3.过度减肥

  很多的女性存在盲目的减肥,尤其是过度的节食减肥可以导致女性出现内分泌紊乱,月经不调,闭经,不排卵,而且节食还可以导致营养不良,使得生殖器官因为缺乏足够的能量而罢工,逐渐形成了不孕症。

  4.不良的性生活习惯

  很多年轻夫妻的不良新生活习惯也会对生育力构成严重挑战。如经期同房容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎,甚至造成子宫内膜异位症;有些女性避孕过度依赖避孕药,长此以往会导致月经紊乱,甚至闭经,影响卵巢及生育力;更有甚至,不采取避孕措施,最终被迫采取人流的方式,给盆腔、输卵管、子宫内膜的病变留下隐患,从而引发不孕。

  此外,长期憋尿、熬夜、长时间玩手机、长时间处于高温环境、饮用大量咖啡等,也可能会对生育力造成不同程度的损害。(来源:齐鲁网)


[责任编辑: 孙艳]