人到中年时期要注意肌肉萎缩症

　　健康大河南讯：肌肉萎缩这种病是老年人的常见病，也有一些人在中年时期就会发病。这种病如果不及时治疗的话，有可能会导致终身残疾，但是尽早治疗就可以有效控制，并且还可以促进肌肉恢复。肌肉萎缩的症状大多数都不是很明显，很多人都会忽略。那么肌肉萎缩有什么症状?

　　一、肌肉萎缩的症状

　　1.肌肉迅速变小

　　这种病造成的最明显症状就是会使身体的肌肉块迅速变小，并且肉眼可对比出和健康侧肌肉大小不同。

　　2.无法活动

　　肌肉萎缩会导致患病部位没有办法正常活动，患者完全不能控制这个部位，刚刚开始的时候也许还可以控制，但是到了后期就会丧失控制能力。

　　3.身材消瘦

　　患者的身体会迅速变瘦，而且身体的体质和免疫力也会明显下降。

　　4.失眠烦躁

　　这种病也会对神经系统造成影响，所以还有患者会出现失眠和烦躁的表现，患者会经常觉得情绪低落。

　　二、肌肉萎缩的注意事项

　　1.合理搭配饮食

　　肌肉萎缩患者因为身体会变得消瘦，所以必须要通过饮食补充能量。平时一定要注意合理搭配饮食，建议这种类型的患者多吃高蛋白食物，另外也要适当补充维生素和微量元素。平时可以多吃牛肉或鸡胸肉，另外也可以吃黄芪、陈皮做的药膳食物。

　　2.预防感冒

　　得了这种病之后，患者的免疫机能会开始下降，患者如果不注意的话，很容易出现感冒的症状。感冒的症状有可能会加重肌痿无力，会对患者的日常生活造成严重影响，并且影响康复。所以这类患者平时要注重保暖，预防感冒。

　　3.保持乐观

　　患者的心态保持乐观，就可以有效预防肌肉萎缩的不断发展。如果经常焦虑，或者是情绪低落，那么就不利于肌肉萎缩的治疗。

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　　如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。如有更多疑问可以进行咨询，济南远大脑康医院专家团队为您的健康保驾护航。（来源：齐鲁网）