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我拿什么拯救你?最有希望的年轻一代

  健康大河南讯啥都不说

  直接上图

  这是一个21岁大学生的颈椎磁共振

  颈椎曲度变直

  颈椎3/4、颈椎4/5、颈椎5/6,椎间盘髓

         核含水量减少变性,

  颈椎5/6椎间盘膨出

  你相信这是一个21岁学生的磁共振吗

  颈腰椎病年轻化趋势

  真是触目惊心

  下面看看施博士和这位大学生的聊天记录吧

  看看电子产品特别是手机怎么

  在给我们带来便捷的同时

  怎么毁掉我们的年轻一代

  尊重大学生意见头像和关键信息马赛克了

  一个大学班级30个同学

  就有3个颈椎疼痛反复发作

  还有1个腰椎间盘突出

  4除以30

  发病率13.3%

  他们才是大三学生

  20岁的八九点的太阳

  正是大好青春年华

  却被颈腰椎病盯上

  从此踏上痛苦的人生历程

  如果这种状况不引起

  相关部门的重视

  5到10年后

  这批国家最有希望的年轻一代

  将迎来颈腰椎病的高发期

  谁来建设我们国家?

  谁来担当起中华复兴的重任?

  谁来照顾他们?

  要他们的父母和社会吗?

  我拿什么拯救你?最有希望的年轻一代  

  好了!颈腰椎健康运动操来了!

  关注“省医脊柱新革博士公众号”,

“sxgspine”

  即可获得完整视频

  共青团河南省委青年发展部、

  河南省人民医院脊柱脊髓外科

  九三学社河南省委健康促进工作委员会

  联合向社会推出省医原创的颈腰椎健康运

动操

 

  颈腰椎健康运动操是河南省人民医院脊柱脊

髓外科施新革博士

  专为保障办公上班族、手机低头族、久坐

司机族、励志学生族

  的颈腰椎健康量身定做。

  颈腰椎健康运动操每天只需6到10分钟,

  快速摆脱颈腰椎亚健康状态

 

  颈腰椎健康运动操施新革博士原创团队

  包括韩国岭南大学运动心理学博士欧阳红

  河南省人民医院脊柱脊髓外科王红强教

授、

  黄金国际健美大赛健身小姐冠军、团操总

监赵银晶女士

  主审:河南省人民医院脊柱脊髓外科高延

征主任

 

  颈腰椎健康运动操施新革博士团队历时2年

  潜心研究颈腰椎病发病机理和人体骨骼肌

肉运动规律

  结合多年临床经验和有效实践编排而成

 

  颈腰椎健康运动操在训练激活核心肌肉的

基础上

  先通过弹跳热身运动快速松动僵硬瘀滞的

脊柱小关节

  增加颈腰椎肌肉的血液循环

  然后运用四肢肌肉和脊柱肌肉一体化对抗

运动科学高效锻炼颈腰椎关键肌肉最后再

通过全身拍打运动震动肌肉关节

  进一步激活颈腰椎关键肌肉

  恢复脊柱小关节生理功能

【2018年07月16日 】 [责任编辑: 方帅 ] 来源:健康大河南