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河南省直三院孙书光:读《生命沉思录》,感悟生命贵在养心

发布时间:2022-04-28  来源:   
2022-04-28  中原健康网   

  最近,一位朋友推荐我读曲黎敏教授的《生命沉思录》,关于感悟生命的一书,感触颇深。可以说该书是一本充满大智慧和富有哲理之作。面对当下文化焦虑,健康错位、社会变革、价值冲突的现实,作者深入浅出,洋洋洒洒,对衣食、生死、人性、灵魂、宗教等问题进行思索探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远,行文流畅。

  关于生命健康,作为医务工作者,我在很多方面与曲教授有共同的感悟,现列举一二,与书友们分享。

  一、“医药只能部分地解决人肉体层面的问题,而更大的问题在于养心和养神。要想离苦得乐,还要内心的觉悟。”——曲黎敏

  是的,现代医学更多的是在解决躯体病变,对于医学的认知,我们更关注药物如何高效,手术如何先进、如何精准。但现实是高效的现代医学面前病人却越来越多,不可否认医学的进步的确提前识别到很多以前不能识别的疾病,但当今快节奏的生存环境改变,尤其是精神状态的改变也加速了疾病的进程。

  我们很多人有这样的感觉,表面上天天好像很健康,快乐,但是内心里却是紧张焦虑,心神不安,当我们成年以后要面对生活工作的压力,车贷房贷,赡养父母,抚养孩子,工作的不快,这些都是我们不得不面临的现实,每天都处于一种神经紧绷的状态。时间长了体内的激素水平失衡,器官功能紊乱,这样也就导致了一些疾病的产生。(作为神经外科医生,近些年我明显感觉到脑出血在不断年轻化。)

  那要怎么办呢?就是要内心觉悟!养心!养心通俗说就是通过学习改变认知让心态平和。研读老庄孔孟等传统哲学,顿悟人生,学会管理自己情绪,扫除种种烦恼,摆脱悲愁情绪,就达到了离苦得乐,从而避免了大部分疾病的缠绕。

  二、“从某种意义上来说,生命的本质在于和解,而不在于对抗。要消病,更要消除病因,消除病因中隐藏的生命焦渴、委屈、愤怒、恐惧和不平。治病的最大意义应该在于重新唤醒和拯救我们的人生。”——曲黎敏

  不幸罹患疾病,医药帮我们解决了躯体的病变,而其中更大的收获应该是学会养心,改变既往的不良状态,与生命和解,心情舒畅了,才能避免疾病的再次发生,从而重塑健康人生。

  所以,疾病发生前通过养心减少疾病产生,疾病发生后通过养心避免疾病重现!

  生命诚可贵,可贵在养心!

孙书光:河南省直第三人民医院神经外科副主任医师


[责任编辑: 孙艳]