【健康访谈】对话：王绍霞 高发癌症排行榜 科学预防才有效!

　　近年来癌症发病一直处于上升趋势，它已经成为影响人类健康，导致人类死亡的主要疾病，近期李咏和臧天朔因癌症死亡刷爆朋友圈，人们甚至谈癌色变，生活中哪些因素能够引起癌症，又如何远离它呢?

　　针对这一问题，今天我们特别邀请到了从事肿瘤临床工作36年，郑州奥美康复医院执行院长，王绍霞教授为大家讲解生活中与癌症相关的那些事。

 

　　问题一：随着环境污染、老龄化程度的提升和生活方式改变等综合因素影响，全国肿瘤发病形势严峻，我国及我省肿瘤的发病情况到底如何呢?

　　王院长：2018年全国最新癌症报告，2014年全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例(男性211.4万例,女性169.0万 例),平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7人被确诊为癌症。

　　河南省每10万人中，有252.79人患恶性肿瘤，156.58人因肿瘤死亡。河南与全国恶性肿瘤发病谱不同的是消化系统的恶性肿瘤病人将达50%，其中胃癌、食管癌、肝癌发病率远远高于全国发病水平，呼吸系统的肺、气管、支气管癌发病率稍低于全国水平。

　　问题二：王院长，我们河南省发病率居前几位的癌症是哪些，它们的主要的致病因素各是什么呢?

　　王院长：肺癌、气管、支气管 排在第一位，占总发病率的19.1%，它的致病因素是吸烟、吸二手烟、厨房油烟、大气污染、室内装修污染、新买家具带来的甲醛和苯、精神压力大、长期生闷气，等都是呼吸系统癌症的致病因素，并且疾病趋于年轻化(例如我曾遇到过的一位21岁的肺癌患者，他十四岁开始吸烟，七年来加上熬夜，进食大量火腿肠、方便面等食品，二十岁确诊肺癌，经过十个月的治疗，花去父母多年的积蓄，也没有换回儿子的性命。--)。

　　问题三：肺、气管、支气管癌症发病率是挺高的，每10个癌症患者中接近2个是呼吸系统的癌症。接下来河南省癌症排序是在哪个部位的癌症发病率高?

　　王绍霞：排在第二位的是胃癌，占总发病率的15.55%，它远高于全国10.79%的平均水平，。研究结果显示：幽门螺旋杆菌感染，亚硝酸盐的摄入，高盐饮食，常吃腌制、烟熏、烧烤、油炸和霉变食物是胃癌的重要发病因素。

　　问题四：针对胃癌的预防生活中我们应该怎样做?

　　王绍霞：胃癌的发生是多种因素长期作用的结果，这与我们的饮食习惯，生活方式密切相关，以上说的这些发病因素都是我们能够控制的，要预防胃癌，首先管住口!尽量不吃或少吃含有亚硝酸盐、高盐饮食，腌、熏、烧烤、油炸和霉变食物;实行分餐进食，以减少公共用餐带来的感染机会，积极治疗幽门螺旋杆菌(如果家人共同感染，需要同时治疗)，防止胃炎的发生，因为很多癌症是由慢性炎症发展而来的。

　　问题五：排在第三位的是什么癌?

　　王绍霞：食管癌：河南省食管癌占总发病率的15.06%，而国家统计数据为6.78%，我省高出平均水平的一倍多。它的致病因素有：广泛分布与我们生活中的亚硝酸盐和真菌，人类乳头瘤病毒(HPV-16型)感染，吸烟、饮酒、进食热烫饮食、长期食用咸菜等腌制食品、喜食咸食、家族史、精神刺激因素、长期反酸等引起的慢性食管炎，均是食管癌的致病因素。

　　问题六：针对食管癌，生活中我们应该怎样做预防?

　　王绍霞：还是需要管住口!避免以上所说的致病因素，积极治疗食管炎和嗳气(俗称打嗝)等引起反酸的病因。

　　问题七：据了解，肝癌发现的时候就已经是晚期了，那么关于肝癌，您有什么想说的吗?

　　王绍霞：肝癌：肝癌，我省占总发病率的10.38%，它的主要致病因素是慢性病毒性肝炎，化学致癌物，饮用水污染、遗传因素，长期食用霉变食物。

　　问题八：针对肝癌的预防，生活中我们应该怎样做?

　　王绍霞：还是需要管住口!避免进食以上谈到的致病食物，积极治疗慢性肝炎，不酗酒，不吃霉变食物如酱类(例如：前天收住的一位低热一年的年龄25岁的男性患者，一年四季把自制酱菜作为菜品食用，一年前开始出现低热，双下肢疼痛，在当地医院治疗效果不佳，入院时患者双球结膜黄染，入院后在其大便中发现大量霉菌，肝功能和胆红素均出现异常，经过中医内治法和外治法同时治疗两次，双下肢已经不疼，体温趋于正常——-)

　　问题九：排在第五位的是什么癌?

　　王绍霞：乳腺癌：乳腺癌占总发病率的6.97%，他的发病人群主要是成年女性，这也是一个不低的比率，乳腺癌家族史如母亲、姐妹，患乳腺癌是重要的危险因素，还有生殖因素如初潮年龄小，停经年龄晚，第一胎足月妊娠晚，无母乳喂养;雌激素水平高，文胸穿戴过紧，长期处于情志不畅的状态等。

　　问题十：针对乳腺癌的预防，生活中我们应该怎样做?

　　王绍霞：保持心情舒畅，内衣不可穿戴过紧，尽量母乳喂养，学会乳腺自查。

　　问题十一：结直肠癌过去是发达国家高发的癌症，它在我省是一个什么样的排序?

　　王绍霞：结直肠癌在我省排在第六位：结直肠癌占总发病率的6.41%，它的发病与饮食中高蛋白、高脂肪、和低纤维素;非癌性疾病如慢性溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤、肥胖病，家族性遗传因素等。

　　问题十二：针对大肠癌的预防，生活中我们应该怎样做?

　　王绍霞：饮食合理搭配，每天进食一定量的粗纤维食物，避免过多进食高蛋白、高脂肪的食物，避免肥胖病，积极治疗慢性溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤等疾病。

　　近段宫颈癌疫苗受到人们的广泛关注，宫颈癌在我省的发病率如何?

　　宫颈癌在我省占总发病率的3.27%排在第七位，宫颈癌其发病的主要病因是HPV感染，多个性伙伴、早婚、早育、多产，成为宫颈癌的主要行为危险因素。

　　问题十三：针对宫颈癌的预防，生活中应该怎样做?

　　王绍霞：宫颈癌疫苗已经进入中国大陆，适龄女性可以到医疗机构接种宫颈癌疫苗，对于有HPV感染者要积极治疗，保持健康的生活方式。

　　问题十四：日常生活中我们应该注意哪些问题，能够有效地预防癌症?

　　王绍霞：常言道百病因气生，说明保持愉快的心情，不生闷气对身体健康的重要性，及时治疗各种慢性炎症，生活规律，适量运动，不熬夜、不吸烟、不酗酒，不吃剩饭剩菜及霉变食品，少吃腌、熏、炸制作的食品，饮食合理搭配，进食新鲜的水果蔬菜;进行必要的预防接种;室内装修简约环保，空气质量差时减少外出，或出行带性能良好的口罩，学会乳腺自查。保持良好的生活行为方式，多种癌症是可以预防或延延后发病。

　　本期嘉宾：

 

　　王绍霞，郑州奥美康复医院执行院长，肿瘤康复学科带头人，河南大学、河南中医药大学硕士生导师，教授

　　原河南省肿瘤医院中西医肿瘤外治中心创始人

　　河南省护理学会安宁疗护专业委员会主任委员

　　河南省安宁疗护首席科普专家

　　世界中医药联合会 肿瘤外治法 专业委员会副会长

　　中华中医药学会肿瘤创新联盟常务理事

　　中华中医药学会中西医结合专业委员会委员

　　中华护理学会肿瘤护理专业委员会委员

　　河南省护理学会中医、中西医护理专业委员会副主任委员

　　河南省中医药学会中西医结合护理专业委员会副主任委员

　　郑州市中医药学会护理专业委员会副主任委员

　　执业医师与护士河南省肿瘤医院双注册，2012年考取大学教师资格证，从事临床工作36年，在急诊科工作8年，担任河南省肿瘤医院急救副队长10年，擅长应用中医外治的方法治疗各种疑难杂症如顽固性呃逆、颈肩腰腿痛、运动功能障碍、便秘、腹泻、失眠、术后胃肠瘫痪、尿潴留、皮疹、痤疮、克罗恩病等病症，获科研成果4项，发表学术论文30余篇，主编的《肿瘤相关病症中医外治手册》获河南省优秀医学著作。

 

　　坐诊时间：周一至周五(如需联系请提前预约)

　　联系方式：王绍霞15638589977